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Alerta amarillo para la región por las altas temperaturas

Ante fenómenos de este tipo, los organismos de salud oficiales recomiendan:

El Servicio Meteorológico Nacional lanzó la advertencia para Bahía        Blanca, Pigüé, Coronel Suárez, Tres Arroyos, Azul, Bolívar, Las Flores, Dolores y Ezeiza. Los efectos pueden ser peligrosos, sobre todo para          los grupos de riesgo, con temperaturas que alcanzarán hasta los 37ºC.

Según el organismo nacional, este nivel de riesgo remite a un fenómeno    con efectos de leve a moderados sobre la salud, que pueden ser      peligrosos, sobre todo para bebés y niños pequeños, mayores de 65        años y enfermos crónicos.

Ante fenómenos de este tipo, los organismos de salud oficiales recomiendan:

Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para            mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre                las 11:00 y las 17:00).

Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos      oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe           de calor.

Si se presentan dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión,    convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer        que mantenga la cabeza un poco alta.

Intentar refrescarlo, mojarle la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle            de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.